Autor: Rafael Bisquerra
Editorial: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433025104
La educación
emocional es una respuesta a las necesidades sociales: ansiedad, estrés,
depresión, violencia, consumo de drogas, etc. Todo esto es manifestación del
analfabetismo emocional. El objetivo es el desarrollo de competencias
emocionales, entendidas como competencias básicas para la vida.
Este libro
tiene un enfoque eminentemente práctico. Se presentan multitud de actividades y
ejercicios para el desarrollo de competencias emocionales, dirigidas a la educación
infantil, primaria, secundaria y familias. En diversos capítulos se tratan:
miedo, ansiedad y estrés; regulación de la ira para la prevención de la
violencia; la tristeza; inspirar la felicidad, etc. Hay un capítulo sobre
música, emoción y motivación, con la presentación de una experiencia
interdisciplinaria, que puede servir de modelo y ejemplo. Otro capítulo pone un
énfasis especial en la educación emocional en la familia, con la presentación
de propuestas para la práctica. La intención es contribuir a la difusión de la
educación emocional, tanto en la educación formal como en la familia. Las
emociones positivas mejoran los recursos intelectuales, protegen frente a la
depresión, aumentan la resistencia al estrés y la tolerancia a la frustración,
ayudan en la resolución de conflictos.
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